news société
Valais: en novembre 2018, on teste un cours de gestion de la violence
Reconnaître une situation périlleuse, appeler à l'aide, prendre la fuite... tant de réflexes qu'un cerveau en état de stress intense ne peut susciter sans s'y être entraîné. Et malheureusement, lorsque le danger apparaît, les secondes sont comptées, si bien qu'il nous est impossible de prendre un instant de recul pour réfléchir à la réaction appropriée - celle qui peut nous sauver la vie. Elle s'apprend, se pratique et s'affine avec le temps.
Organisés à Sion les dimanches (le matin, ou le soir) et les mardis, durant le mois de novembre 2018, les cours de gestion de la violence et de situations inacceptables ont pour objectif de nous donner les outils nécessaires à gérer ces instants de panique.
Self-défense: elles s'y mettent toutes!
Fuir d'abord
De plus en plus craintives du monde extérieur, nous remplissons les bulletins d'inscription des cours d'autodéfense, désireuses d'apprendre à casser le nez des méchants. Mais cette droite apprise en cours est-elle réellement le premier réflexe à avoir? «Ces cours d'arts martiaux partent d'une très bonne intention; j'en donne moi-même! poursuit Bernard Jaquet. Mais les techniques acquises durant ces enseignements sont souvent inefficaces, une fois que nous sommes confrontés à la situation dangereuse.
Ainsi que le souligne cet ancien inspecteur de police judiciaire, la plupart des violences faites aux femmes occidentales ne se déroulent pas dans la rue: «Cette idée relève du fantasme. Le danger n'est pas dans la rue, mais à la maison. Aujourd'hui, le principal danger qui menace les femmes européennes se trouve dans leur entourage. Il peut s'agir d'un ex-mari, par exemple. Dans ce cas-là, il faut partir, évidemment! Mais pas n'importe comment!
C'est exactement ce que proposent de nous apprendre les cours de gestion de la violence: repérer les situations dangereuses, gérer la peur, définir ses limites, porter secours aux autres et «disposer d'outils de défense réalistes et efficaces.» On y fonce!
Informations pratiques
4 x 2 h de cours
Les dimanches 4, 11, 18 et 25 novembre 2018, de 10 h à 12 h.
Les dimanches 4, 11, 18 et 25 novembre 2018, de 17 h à 19 h.
Les mardis 6, 13, 20 et 27 novembre, de 9 h à 11 h.
Club Citronvert
Route de Chandoline 25E, 1950 Sion (Valais)
Tarif: 160 fr. au total
Les inscriptions se font auprès de l'Organisation Patouch, par mail ou par téléphone ua 079 230 62 69.